Nausées matinales ? Diminuez le fer !
Lolerie68 - Mis à jour: jeudi 23 juillet 2015 03:40
La plupart des médecins conseillent aux femmes enceintes de prendre des compléments alimentaires durant leur grossesse, notamment pour prévenir toute carence en vitamine, et c’est une très bonne chose !
Toutefois, certain de ces compléments regroupant différentes sortes d’oligo-élément sont très riche en fer.
Le fer est bien évidemment essentiel au bon développement du fétus, mais des études ont montrées qu’à trop forte dose, il peut renforcer les nausées matinales au premier trimestre de la grossesse.
Mon conseil : si vous prenez des compléments alimentaires et que vous êtes très indisposées par les nausées matinales, parlez-en à votre médecin, pour qu’il puisse vous prescrire d’autres compléments alimentaires, moins riches en fer.
