Recette : Boisson Detox

Recette : Boisson Detox

Après les fêtes, un week-end gastronomique les vacances, un gros repas ou même une fois de temps en temps, il peut-être bénéfique pour le corps de se détoxifier et d'éliminer les toxines. Je vous présente donc une petite recette Detox, facile a réaliser.

recette boisson detox 0

I- Ingrédients et Ustensiles

  • 1,5 litre d'eau
  • 1 concombre (désaltère et est très peu calorique)
  • 3 citrons (ingrédient phare des régimes détox et qui, en plus, facilite la digestion)
  • 15 feuilles de menthe (apaise les maux d'estomacs et facilite la digestion)
  • Un morceau de gingembre d'approximativement 2 centimètres
  • Un pichet d'eau
  • Un égouttoir (facultatif)

 

II- La recette

Elle est très très simple. Remplissez votre pichet d'eau et ajoutez à l'intérieur tous vos autres ingrédients (donc le concombre, les citrons, le gingembre et les feuilles de menthe. Ensuite, vous n'avez qu'à y mettre au frigo et laisser reposer toute la nuit. Il n'y a rien de plus simple !

Si vous le souhaitez vous pouvez enlever les restes de citron, de concombre et de gingembre en utilisant l'égouttoir, mais ce n'est franchement pas une obligation.

  Recette : Boisson Detox, publié par Lorine le 22 Octobre 2015
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