Les principaux mythes sur la cellulite

Nous pensons souvent tout connaître de la cellulite... Mais aujourd'hui, nous allons vous prouver le contraire ! Car, pour la combattre efficacement, encore faut-il savoir qui elle est et comme elle agit sur votre corps. Découvrez dans cet article les principaux mythes sur la cellulite.

La cellulite est un problème qui affecte des millions de femmes dans le monde. Pour elles, l’éliminer est une priorité, surtout quand vient le moment de sortir en bikini, en robe ou en minijupe. Mais, comme tout problème très répandu, de nombreux mythes et idées fausses émergent. Êtes-vous sûr de savoir distinguer le vrai du faux au sujet de la cellulite ? Nous vous présentons aujourd'hui les principaux mythes sur la cellulite et nous vous apportons des explications !

Les mythes sur la cellulite : vrai ou faux ?

• Seules les femmes ont de la cellulite.Faux. Les hommes peuvent eux aussi souffrir de cette cellulite disgracieuse… Cependant, ils y prêtent beaucoup moins d’importance. La seule différence entre la cellulite chez les femmes et les hommes est la zone touchée : la cellulite s’installe dans les jambes, les fesses et le bas-ventre chez les femmes ; l’abdomen et à la taille sont plus concernés chez les hommes ;
• La cellulite dépend de l'âge.Faux. L’âge n’est pas une condition qui favorise l’apparition de la cellulite. Toutes les femmes, de tous les âges, peuvent être touchées par ce problème ;
• La cellulite est causée par une surcharge pondérale.Faux. Le poids d’une femme n'a pas d' influence sur le développement de la cellulite. Cette dernière peut se produire chez les femmes de poids très différents ;
• Une alimentation équilibrée élimine la cellulite. Vrai et Faux. Bien qu’adopter un régime alimentaire équilibré va vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et à ralentir le développement de la cellulite, cette dernière ne disparaîtra pas simplement en faisant cela. Malheureusement, il faudra faire quelques efforts supplémentaires…

• Les hormones ont une influence sur l’apparition de la cellulite.Vrai. Les hormones influencent de nombreux aspects de notre corps comme l’apparition de l’acné ou de la cellulite. Il est donc préférable d'effectuer des contrôles réguliers pour vérifier que vos hormones fonctionnent correctement, tout en adoptant un mode de vie approprié ;
• La cellulite est favorisée par le sport.Faux. Au contraire, le sport est d’une grande aide pour atténuer les effets de la cellulite et la rendre moins visible. Bien qu’il ne puisse pas la faire disparaître complètement, c’est l’un des meilleurs choix à faire pour la réduire progressivement ;
• Les massages ne fonctionnent pas.Faux. Contrairement à ce que peuvent penser de nombreuses personnes, les massages sont très efficaces pour éliminer la cellulite. L’une des principales causes de la cellulite est une mauvaise circulation sanguine. Les massages se chargent alors de réactiver les cellules de la peau pour éviter l’accumulation de graisse. Il est tout à fait possible de confectionner votre propre huile de massage anti-cellulite à base d'huiles essentielles ;

• La cellulite peut disparaître.Faux. En dépit de toutes les crèmes et de tous les régimes miracles que l’on peut vous proposer, la cellulite ne disparaît jamais complètement. Heureusement, il existe une multitude de remèdes naturels pour réduire son apparence.

Sachez toutefois une chose : la cellulite ne doit pas être un obstacle dans votre vie. Le mieux à faire est d’apprendre à vous aimer comme vous êtes !