Reduire le psoriasis ou crise du cuir chevelu
Jonathan - Mis à jour: jeudi 23 juillet 2015 03:40
Le psoriasis ou crise du cuir chevelu est une maladie chronique. Elle agis sur le cuir chevelu comme si la peau se renouvelait trop vite. Les symptômes les plus fréquent sont les démangeaisons et les squames. Les démangeaisons sont provoquées par les lésions psoriasiques, et sont fortement inflammatoires. Il est rare que cette maladie disparaisse définitivement néanmoins elle peut être soulagée ou améliorée.
Cette maladie n'est pas contagieuse !
Il ne faut surtout pas gratter car 5 minutes de grattage suffisent pour relancer le psoriasis pendant deux semaines.
Des traitements existes pour ralentir le renouvellement de la peau du cuir chevelu.
Allez voir un médecin pour une préscription de ce traitement, mais il faut savoir qu'un arret prématuré du traitement peut entraîner une rechute ou une agravation du psoriasis.
Les crises de renouvellement de la peau de votre cuir chevelu peuvent être provoquées par:
- Le stress ( principale cause ) et émotions fortes
- Une consomation exessive d'alcool, peux provoquer des poussées de psoriasis
- Le tabac augmente de façon considérable l'apparition de cette maladie
- Une eau trop calcaire peut assécher votre cuir chevelu
- La fatigue peut aussi jouer un rôle dans l'apparition de cette maladie
Que faire ?
- Laver régulièrement vos cheveux avec un shampooing doux à usage fréquent
- Les laver par frixions très légère
- Séchage à la serviette tres léger pour ne pas irriter le cuir chevelu
- Séchage au sèche cheveux à plus de 20 cm de votre tête.
- Utiliser une brosse à poil doux plutôt qu'une a poil dur.
- Eviter les peignes ou alors très délicatement.
- Prendre un bain d'eau de mer ou un bain avec du sel de mer rend à cotre peau un pH équilibré
- Le soleil aussi a un effet bénéfique sur votre peau
- Manger plus de fruit et légumes non acides ( melon, banane chou )
- Buvez beaucoup d'eau
A Eviter:
- Eviter le grattage du cuir chevelu
- Eviter de faire des colorations si vous êtes en pleine crise et démangeaisons
- De manger trop de viande rouge ou de charcuterie.
