Que faire en cas de mauvaise haleine ?

Que faire en cas de mauvaise haleine ?

Premièrement vous n’êtes pas seuls à souffrir de mauvaise haleine ou d’halitose, plus de 40% de la population son victime de mauvaise haleine. Ces odeurs peu accommodantes sont dues à des bactéries présentent dans la bouche qui se nourrissent de notre alimentation et qui vont libérer des composés soufrés qui provoquent cette mauvaise haleine.

Maintenant que vous savez à quoi est du cette mauvaise haleine,

Comment s’en débarasser?

– Se brosser les dents après chaque repas : Pour éliminer toutes les protéines qui nourrissent les bactéries

– Nettoyer sa langue

– Boire beaucoup : et oui la déshydratation donne mauvaise haleine (ex : de bon matin notre mauvaise haleine est du au manque d’hydratation)

– Faire régulière des bains de bouche au bicarbonate de soude ou bain de bouche aux clous de girofle.

– Utiliser un hydropulseur ou un fil dentaire fera l’affaire

– Le citron est un antiseptique naturel et qui vous rafraîchira l’haleine

– Le persil fortement conseiller après avoir manger de l’ail

– Sucer un baton de cannelle

Homéopathie

– Prendre 10 gouttes de teinture mère de calendula soit de echinacea à mélanger dans un verre d’eau et ensuite faire un bain de bouche.

– 1 goutte d’huiles essentielle de citron dans un verre d’eau et faire un bain de bouche ensuite.

– 1 goutte d’huile essentielle de sauge dans un verre d’eau et faire un bain de bouche ensuite.

– 1goutte d’huile essentielle de thym dans un verre d’eau et faire un bain de bouche ensuite