Quelle routine beauté adopter en été ?

Julia - Le 22 juin 2017 09:31
Mise à jour : Le 22 juin 2017 10:17

L'été est enfin arrivé et, avec lui, la chaleur, les rayons UV, le sel de la mer... qui agressent votre peau. Rassurez-vous, la solution n'est pas de rester cloîtrer chez vous : il suffit juste d'adopter une bonne routine beauté pour protéger votre peau pendant l'été.

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Pour passer des vacances sereines et vous sentir bien tout l'été, nous vous aidons aujourd'hui à adopter une nouvelle routine beauté. Pendant les vacances, vos habitudes, vos activités, votre régime alimentaire… changent ce qui peut avoir un impact plus ou moins significatif sur votre peau. Ajoutez à cela les agressions extérieures (rayons UV, chaleur, vent…), votre peau est vite agressée en été. Alors, pour vous permettre quand même de pouvoir bronzer et vous reposer sur la plage, nous vous présentons les meilleurs conseils à suivre pour protéger efficacement votre peau ces prochaines semaines.

La meilleure routine beauté en été

Votre valise est enfin prête mais vous ne savez pas quels cosmétiques emporter avec vous ? Voici les principaux produits qui vous seront d’une grande utilité tout au long de l’été :

  • un gommage : avant et pendant l’été, il est essentiel de réaliser des gommages pour éliminer les cellules mortes et les impuretés, créées par une transpiration excessive. Le gommage permettra à votre peau de rester propre et hydratée ;
  • Une crème solaire : à appliquer en abondance, régulièrement et sur tout le corps ! Même si elle doit normalement faire partie de votre routine beauté quotidienne tout au long de l’année, la crème solaire doit devenir votre meilleure alliée en été. Renouvelez son application toutes les 2 heures, en insistant sur le visage et les zones délicates comme le cou, la poitrine, les lèvres et les mains, afin d’éviter les taches disgracieuses liées au soleil. Cela ne vous fera pas de mal non plus de porter un chapeau et des lunettes de soleil ;
  • une lotion nettoyante : après vous être baignée à la plage ou à la piscine, il est important de nettoyer votre visage. Les peaux à tendance grasse ou mixtes peuvent vite souffrir d’imperfections et d’un excès de sébum à cause du soleil. En effet, la chaleur stimule les glandes sébacées et, avec elle, les éruptions cutanées et l'acné si redoutée ;

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  • une crème hydratante : été comme hiver, il n’y a rien de mieux que d’appliquer une crème hydratante pour soulager votre peau. Changer votre alimentation permet aussi de la maintenir hydratée : en été, privilégiez les fruits riches en vitamines et en eau comme la pastèque et le melon. De plus, les fruits orange, jaune, vert et rouge contribueront à accélérer votre bronzage grâce à leur teneur en bêta-carotène. Et pour garder votre peau en bonne santé, il est important d’espacer vos séances de bronzage à la plage ! ;
  • Oubliez le maquillage (ou utilisez-en moins possible) : en été, le maquillage a tendance à étouffer la peau, déjà agressée par la chaleur. Limitez donc votre maquillage à l’application d’une crème teintée hydratante avec filtre UV, qui suffira à parfaire votre teint tout en hydratant et protégeant votre peau.

Il ne reste plus qu'à fermer votre valise et votre vanity : vous êtes enfin prête pour passer un bel été !

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