Moi le sucre ce n’est pas forcément mon aliment de prédilection, mais le café il est quand même meilleurs sucré !!
Et bien sachez que vous n’êtes pas le/les seuls.
Souvent le café est consommé avec du sucre raffiné
Mais celui ci agit comme sucre rapide sur votre organisme et vous ouvre l’appétit à peine une demi heure plus tard. En plus il dégrade votre organisme de part les radicaux libres qui sont libéré lors de l’absorption de de celui ci. Pour information ces radicaux libre vont agir sur le vieillisement de votre corps
Je vous conseille de consommer des aliments de type sucre lents ( ou à indexe glycémique faible) ici le sirop d’agave
Ce type de produits sont à indexe glycémique faible (environ 15 sur une échelle de 100) et vont vous permettre de réflechir/travailler plus longtemps en rescentant moins la faim. De plus si ce type d’alliment font partie de votre quotidient vous pouvez espérer allonger votre vie de plusieurs années. Mais en plus de cette durée vous allez vous sentir dans une meilleure forme dans vos vieux jours.
L’agave est un cactus. Cellui ci est également utilisé dans la fabrication de tequila.
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