anti-stress

marline

Marline - Le 20 juin 2010 12:17
Mise à jour : Le 23 juil. 2015 05:40

 Le visage laisse apparaitre le stress quotidien. Voiçi quelques astuces pour détendre votre frimousse:

 

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Yeux fatigués:  Pincez vos sourcils entre votre pouce et votre index par pressions successives en commencant par l'intérieur.

 

Cuir chevelu tendu: Massez doucement de la racine vers les pointes en passant doucement vos doigts dans vos cheveux.

 

Tempes douloureuses: Exercez un mouvement circulaire avec vos paumes, mains sur les tempes et doigts dans les cheveux, dans le sens des aiguilles d'une montre puis en sens inverse.

 

Relaxation intense: Tirez sur le lobe de votre oreille en le pinçant entre le pouce et l'index.

 

En espérant vous avoir détendu. Bien à vous.