SANTÉ : conseils et astuces au quotidien
Bienvenue dans notre rubrique Santé, votre guide essentiel pour une vie saine et équilibrée. Ici, vous découvrirez des conseils pratiques, des astuces simples et des informations fiables pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au quotidien. Que ce soit pour améliorer votre alimentation, renforcer votre bien-être mental, ou adopter de meilleures habitudes de vie, nous sommes là pour vous accompagner vers une santé optimale. Prenez le contrôle de votre bien-être avec nos astuces santé faciles à intégrer dans votre routine.
Nos conseils pour votre santé :
12 fruits et légumes pas forcément bio.
L'environmental Working Group à monter la liste des 12 fruits et légumes contennant un minimum de produits chimiques. La voici:
Des céréales au petit déj’?
Des céréales pour être en forme? Les céréales de vos enfants feront parfaitement l'affaire. Elles sont hypercaloriques, riche en amidon,
Problèmes de mycoses?
Le Candida albicans est un champignon très dérangeant. Pourquoi ne vous quitte-t-il pas? Il peut y avoir plusieurs raisons
12 fruits et légumes à préférer bio.
Selon l’Environmental Working Group, voici les 12 fruits et légumes les plus atteints par les pesticides. La pêche,
Les migraines.
Beaucoup d'entres vous sont atteint de migraines mais aussi beaucoup ne se soignent pas correctement. Voici quelques lignes pour vous
Problème de pieds qui puent
Après une bonne journée de boulot, vos pieds sentent le fromage, et ca dérange votre entourage?
Les labels écologiques, c’est quoi?
Nombreux sont les labels ecolo que les marques apposent sur leur produits. Mais souvent nous ne connaissont par leur signification.
L’huile d’olive.
L'huile d'olive, bonne ou mauvaise? Voici quelques réponses aux questions que l'on pourrait se poser. - Est-elle plus calorifique
Comment marche la pillule contraceptive?
Quelques questions que vous pouvez vous poser sur la pilulle. - Que faire si l'on oublie de la prendre
Les bienfaits du thé sur la santé
Quelles sont les vertus du thé? En voici quelques unes. - Le thé ne fait pas maigrir
Mettre en valeur son décolleté
Quelle femme ne rêve pas d'un beau décolleté. Pour cela, il faut savoir qu'il a besoin d'autant d'attention que
comment éviter le blues du dimanche soir
Chaque dimanche c'est la même chose, vous avez beau avoir passer un week end génial ou pas, vous vous êtes
L’horloge biologique
Le corps est conditionné par un rythme chronobiologique nommée l'horloge biologique. Cette horloge s'étalonne selon notre rythme de vie
Appliquer son blush
Pour commencer, comment le placer? - Joues rondes: Pour les creuser, commencez du haut de l'oreille puis redescendez en
Trucs et astuces contre la gueule de bois
Beaucoup d'entre nous on une fois ou l'autre été confrontés à une horrible douleur un lendemain de
De beaux seins pour presque rien
Les seins ne contenant pas de muscles, il faut les chouchouter pour éviter qu'il ne se relâche.
anti-stress
Le visage laisse apparaitre le stress quotidien. Voiçi quelques astuces pour détendre votre frimousse: Yeux fatigués: Pincez vos
Enlever le duvet du visage
Mesdames, nous savons toutes à quel point un duvet disgracieux sur le visage peut nous complexer. Mais attention, il ne
Soulager les piqûres d’abeilles
Comment soulager les piqûres d'abeilles? Les abeilles font parti des insectes dont les piqûres sont les plus douloureuses et il
comment avoir des pieds irresitibles ?
Avoir de beaux et doux petits pieds de bébé voilà un rêve féminin, il est
redonner vie à ses cheveux !
lisseur, piscine, teinture, sans parler de la pollution... Nos cheveux subissent des agressions au quotidien le resultat est là
Recettes pour avoir une belle peau.
il n'y a rien de mieux que les produis 100% naturels! Avoir une belle peau impose de la régularité
Blanchir ses dents
Blanchir ses dents rapidement: Une ou deux fois par semaine, Brossez vous les dents en imbibant
Calories par jour et puissance du corps humain
Un être humain dégage-t-il davantage de chaleur qu'un ordinateur ou un téléviseur LCD ? En se basant sur la quantité
Astuces beauté
De nos jours, la santé, le bien-être, la nutrition, la sexualité et l’esthétique sont des thèmes récurrents. Vous trouverez certainement une réponse à vos questions à travers nos astuces santé et beauté. Nous abordons aussi bien le côté psychologique que le côté physique. Détente pour l’esprit et cocktail santé pour le corps, découvrez des astuces beauté et des conseils minceur pour maigrir. Les traitements légers et naturels sont à l’honneur, mais les soins, remèdes et médicaments ont bien évidemment leur place dans notre rubrique. N’oubliez pas : la meilleure des astuces beauté est dans votre tête : soyez comblé(e) et heureux/heureuse, vous rayonnerez déjà plus !
Santé pratique
On est ce que l’on mange : la nutrition joue un rôle très important sur le corps humain. Manger sainement améliore considérablement le système immunitaire et vous permet de rester en bonne santé. Personne ne peut contredire cette astuce de santé ! N’hésitez pas, vous aussi, à partager vos trucs et astuces pour le bien-être de tous.
De nos jours, avec tous les produits industriels disponibles sur le marché, il est nécessaire d’être averti et de connaître certains trucs pour ne pas se faire avoir. Nous utilisons tous des produits qui paraissent bons pour la santé, mais qui ne le sont qu’en façade ! L’astuce la plus précieuse dans ce domaine reste d’éviter de consommer tout ce qui est déjà transformé. Restez nature, c’est le meilleur truc.