SANTÉ : conseils et astuces au quotidien
Bienvenue dans notre rubrique Santé, votre guide essentiel pour une vie saine et équilibrée. Ici, vous découvrirez des conseils pratiques, des astuces simples et des informations fiables pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au quotidien. Que ce soit pour améliorer votre alimentation, renforcer votre bien-être mental, ou adopter de meilleures habitudes de vie, nous sommes là pour vous accompagner vers une santé optimale. Prenez le contrôle de votre bien-être avec nos astuces santé faciles à intégrer dans votre routine.
Nos conseils pour votre santé :
La kleptomanie
Pour faire simple, la Kleptomanie est une maladie mentale qui provoque chez le patient une envie obsessionnelle de voler. L'attention
L’hypocondrie
L'hypocondrie est un syndrome mental qui se caractérise par une grande peur et une anxiété d'être malade, ou que son
La dépression saisonnière
La dépression saisonnière est un trouble saisonnier qui se caractérise par des symptômes dépressifs plus ou moins importants. Généralement, la
L’anorexie mentale
Anorexie mentale est un TCA (ou trouble des conduites alimentaires). Généralement, elle se manifeste suite à un intérêt trop forte
L’ anorexie
L'anorexie est un symptôme, plutôt qu'une maladie, d'absence d'appétit. Le problème majeur de l'anorexie est qu'il est souvent utilisé à
L’agoraphobie
L'agoraphobie est connue comme étant une phobie, une peur très puissante, des lieux publics et des grands espaces, de la
Conserver une haleine fraiche
Certaines personnes peuvent avoir une haleine forte. Cela n'est pas forcément du à un mauvais entretient dentaire. Des problèmes d'estomacs
Recette : Crème contre la cellulite
Dans cet article, je vais vous proposer une recette naturelle pour votre corps, destiné à vous aider à réduire la
Recette de grand-mère : masque purifiant
Contrairement à ce que l'on peut croire, il n'y a pas besoin d'aller chercher des aliments et autres produits rares
Durcir ses ongles
Certaines personnes ont les ongles fragiles et mous. De ce fait, ils se cassent souvent et il devient très difficile
Recette : crème naturelle pour peau sèche
Quand on a une peau sèche, il faut utiliser des soins et des crèmes hydratantes pour éviter que cette dernière
Dégager un nez bouché
Avec le froid qui commence à revenir, il est facile d'attraper un petit rhume ou un petit virus passager. Le
Diminuer les poussées d’eczéma
L'eczéma est une maladie peau bénigne. C'est la plus fréquente dans les pays industrialisés. Elle touche de nombreux enfants et
Soigner un rhume
Les rhumes sont fréquents, surtout en hiver. Généralement, ils ne sont pas bien graves mais nécessitent du repos et peuvent
Réduire l’afflux de sang après une coupure
Note : Je parle ici des petits bobos et des petites coupures bénignes. Pour les coupures profondes, courrez chez les
Soulager une piqure de moustique
Soulager une piqûre de moustique? Les moustiques sont des insectes pénibles qui laissent des boutons disgracieux et très désagréables sur
Traiter un bouton de fièvre
Les boutons de fièvres sont des petites protubérances (qui apparaissent le plus souvent sur les lèvres), disgracieuses et qui font
Empêcher la sortie des boutons de fièvre
Normalement, lorsqu'un bouton de fièvre est sur le point de pousser autour de votre bouche ou sur vos lèvres, vous
Astuces naturelles pour baisser la fièvre
Une grippe passagère, un mauvais rhume ou tout simplement un petit virus passager et il est facile de voir sa
Soulager les maux de gorge
Avec la fraicheur qui commence à revenir doucement, en ce mois de Novembre, les premiers petits maux de l'hiver commencent
Astuce contre la gueule de bois
Après une bonne soirée entre amis ou en famille, après une fête endiablée ou après un très bon repas et
Recette pour une belle peau
Je crois que je commence à apprécier vous faire partager mes petites trouvailles en matière de recettes beauté naturelle. Aujourd'hui,
Soulager les aphtes
Les aphtes sont es petites ulcération de la langue, de la bouche et des joues. Le problème avec ces petites
Astuces pour arrêter un hoquet
Le hoquet, quand il arrive, est souvent bien pénible et peut parfois durer un certain temps. Dans cet article, je
Astuces beauté
De nos jours, la santé, le bien-être, la nutrition, la sexualité et l’esthétique sont des thèmes récurrents. Vous trouverez certainement une réponse à vos questions à travers nos astuces santé et beauté. Nous abordons aussi bien le côté psychologique que le côté physique. Détente pour l’esprit et cocktail santé pour le corps, découvrez des astuces beauté et des conseils minceur pour maigrir. Les traitements légers et naturels sont à l’honneur, mais les soins, remèdes et médicaments ont bien évidemment leur place dans notre rubrique. N’oubliez pas : la meilleure des astuces beauté est dans votre tête : soyez comblé(e) et heureux/heureuse, vous rayonnerez déjà plus !
Santé pratique
On est ce que l’on mange : la nutrition joue un rôle très important sur le corps humain. Manger sainement améliore considérablement le système immunitaire et vous permet de rester en bonne santé. Personne ne peut contredire cette astuce de santé ! N’hésitez pas, vous aussi, à partager vos trucs et astuces pour le bien-être de tous.
De nos jours, avec tous les produits industriels disponibles sur le marché, il est nécessaire d’être averti et de connaître certains trucs pour ne pas se faire avoir. Nous utilisons tous des produits qui paraissent bons pour la santé, mais qui ne le sont qu’en façade ! L’astuce la plus précieuse dans ce domaine reste d’éviter de consommer tout ce qui est déjà transformé. Restez nature, c’est le meilleur truc.