SANTÉ : conseils et astuces au quotidien
Bienvenue dans notre rubrique Santé, votre guide essentiel pour une vie saine et équilibrée. Ici, vous découvrirez des conseils pratiques, des astuces simples et des informations fiables pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au quotidien. Que ce soit pour améliorer votre alimentation, renforcer votre bien-être mental, ou adopter de meilleures habitudes de vie, nous sommes là pour vous accompagner vers une santé optimale. Prenez le contrôle de votre bien-être avec nos astuces santé faciles à intégrer dans votre routine.
Nos conseils pour votre santé :
Les meilleurs aliments pour des cheveux doux et brillants
La beauté et la santé des cheveux ne passent pas seulement par l'application de soins capillaires. Même s'ils sont importants,
Le bicarbonate de soude contre les cheveux blancs
Si vous avez l'habitude de préparer vos cosmétiques maison, vous savez certainement que le bicarbonate de soude possède de nombreuses
Les meilleurs acides aminés pour la peau
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Retrouver des mains douces et hydratées
L'utilisation de produits irritants, un lavage des mains excessif ou les agressions extérieures peuvent rendre vos mains sèches et abîmées.
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Les poches et les cernes sous les yeux sont le cauchemar de beaucoup d'hommes et de femmes. Très courantes le
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Comment se maquiller lorsqu’on a la peau sensible ?
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Fabriquer son gel hydro-alcoolique soi-même
Lors des épidémies, comme c'est le cas par exemple avec le coronavirus, il peut être pratique de savoir fabriquer son
Comment lisser ses cheveux naturellement ?
Pour dompter leur chevelure et obtenir une coiffure impeccable, beaucoup de femmes utilisent un fer à lisser. Très pratique, cet
Les bienfaits de la fécule de maïs pour la peau
Si vous êtes adepte de la cosmétique naturelle, peut-être utilisez-vous déjà des ingrédients que l'on a tous dans nos placards
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Produite naturellement par notre corps, la kératine compose en grande partie le cheveu. Considérée comme le "ciment" du cheveu, cette
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Si vous souffrez d'acné, peut-être avez-vous déjà entendu parler du face-mapping (ou "cartographie du visage"). Cette technique reprend des principes
Recettes naturelles pour des dents blanches et éclatantes
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L’huile d’olive, un nettoyant et un démaquillant naturel
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L’huile d’argan pour la peau
L'huile d'argan, issue des fruits de l'arganier, est avant tout connue pour ses bienfaits sur les cheveux. On l'utilise notamment
Astuces beauté
De nos jours, la santé, le bien-être, la nutrition, la sexualité et l’esthétique sont des thèmes récurrents. Vous trouverez certainement une réponse à vos questions à travers nos astuces santé et beauté. Nous abordons aussi bien le côté psychologique que le côté physique. Détente pour l’esprit et cocktail santé pour le corps, découvrez des astuces beauté et des conseils minceur pour maigrir. Les traitements légers et naturels sont à l’honneur, mais les soins, remèdes et médicaments ont bien évidemment leur place dans notre rubrique. N’oubliez pas : la meilleure des astuces beauté est dans votre tête : soyez comblé(e) et heureux/heureuse, vous rayonnerez déjà plus !
Santé pratique
On est ce que l’on mange : la nutrition joue un rôle très important sur le corps humain. Manger sainement améliore considérablement le système immunitaire et vous permet de rester en bonne santé. Personne ne peut contredire cette astuce de santé ! N’hésitez pas, vous aussi, à partager vos trucs et astuces pour le bien-être de tous.
De nos jours, avec tous les produits industriels disponibles sur le marché, il est nécessaire d’être averti et de connaître certains trucs pour ne pas se faire avoir. Nous utilisons tous des produits qui paraissent bons pour la santé, mais qui ne le sont qu’en façade ! L’astuce la plus précieuse dans ce domaine reste d’éviter de consommer tout ce qui est déjà transformé. Restez nature, c’est le meilleur truc.